4ch

Учёные: завтрак можно спокойно пропускать Оказывается, нарратив про «самый важный приём пищи» нам впарили рекламщики. 63 исследования (3400+ человек) подтверждают: организм работает одинаково, что с завтраком, что без него. Взрослый человек может спокойно голодать до 24 часов абсолютно без вреда для памяти и внимания Так что, если ты не можешь работать, пока не поешь — это не голод, а психосоматика. 4ch