Павел Тулюпа

00:00 - Как секс и мастурбация влияет на тестостерон и рост мышц? 05:07 - Почему на массонаборе талия растет, а ягодицы нет? 05:54 - Как убрать бока и жир с низу живота быстро? 06:18 - Массирование триггерных точек эффективно? 08:15 - Начал тренироваться после 37. Лучшая возможная форма упущена?