Трендач

Всего три ночи без нормального сна могут убить сердце и мозг — в зоне риска даже зумеры. Шведские учёные выяснили, что сон по пять часов за короткое время приводит к тяжёлым последствия для организма. Если постоянно жить в таком режиме, депрессия и инфаркт неизбежны. Пора гасить экраны 😴 @trendach