Саша Сулим

🛌 Что такое bed rotting (новое увлечение зумеров) Название тренда дословно переводится как «тухнуть в кровати»: часами или даже днями спать, листать журналы, читать, смотреть фильм или сериал и просто валяться. Считается, что это помогает восстановить силы, справиться с тревожностью и сократить риск выгорания. Важно — во время «бедроттинга» лучше не листать соцсети и новости. В комментариях к видео с одноименным хэштегом в тиктоке пишут, что зумеры «изобрели отдых», а если человек «тухнет в кровати» днями напролет, это может быть признаком ментального расстройства и поводом обратиться за помощью. При этом врачи в целом одобрили стремление молодежи больше отдыхать без смартфонов и соцсетей, но предупредили, что из кровати все же нужно вставать и давать телу хотя бы минимальную физическую нагрузку.