SABINTAG | Домашние тренировки | Сабина Филина

🖍️ Что мне пригодилось в роддоме (особенно после кс)? Я не буду дублировать стандартный список вещей в роддом, только назову свои допы 🌟Универсальный бандаж. В идеале померить живот после и заказать по размеру, но чаще всего на это нет времени. Если случится так, что роды закончатся ЭКС, поверьте, вы не пожалеете, что будет бандаж. После ЕР он тоже может быть полезен в первое время. У меня был вот такой и я довольна. 🌟Бутылка с трубочкой 0,5 (у меня uzspace) и термокружка. С началом гв очень хочется пить, а с трубочкой я могла это делать в любой позе. Термокружка мне нужна для того, чтобы пить теплые напитки. Я грела себе морсы и пила часами. 🌟Спортивные велосипедки с мягкой компрессией. В бандаже нельзя лежать и сидеть, мы его носим, когда ходим. А сидя/лежа меня поддерживали велосипедки + пеленка, которой я себе подвзязывала живот, когда кормила на боку. Иначе было ощущение, что все органы вываливаются. Дома по сей день хожу в велосипедках. 🌟Трикотажные пеленки для подвязывания. Пригодятся и для малыша, и для мамы. 🌟Хлопковое нижнее белье с высокой посадкой. Тоже хорошо поддерживает живот и не давит на шов в случае КС. 🌟Черные топы для кормления. На них не видны капли молока и молозива. Я не люблю ходить с видимыми пятнами без возможности сразу постирать. 🌟Компрессионные чулки. Они обязательны при КС. Я бы рекомендовала иметь с собой на всякий случай, даже если настроились на ЕР. 🌟Беспроводной молокоотсос. Пригодится, если раннее были проблемы с ГВ и вы знаете, что понадобится стимуляция. 🌟Муженька 🙂‍↕️ А чем бы вы дополнили этот список? Делитесь в комментариях