4chan

Свёкла на завтрак бодрит лучше кофе и защищает мозг, заявляют учёные Все из-за кучи нитратов, беталаинов и полифенолов в составе — они улучшают кровообращение и работу сосудов, а также снижают воспаления. Регулярное употребление, особенно по утрам, улучшает приток крови к мозгу, замедляет когнитивный спад и снижает риски дегенеративных заболеваний. Начать день с чашечки кофе? А может лучше...