Полезные хитрости

Микрозелень полезна для организма благодаря содержанию витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки. Полезный состав микрозелени: 🌱растительный белок: энергия, питание и рост новых клеток; 🌱хлорофилл: вещество насыщает клетки кислородом, хорошо очищает организм, помогает в борьбе с онкологией; 🌱витамины группы В, витамин С, К и Е: нужны для поддержки иммунной и нервной систем, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, приостанавливают процессы старения; 🌱каротиноиды или растительные пигменты, а именно: бета-каротин (красота кожи, борьба со свободными радикалами и вывод токсинов из организма), 🌱лютеин (здоровье глаз), зеаксантин (крепкая память), ликопин и криптоксантин; 🌱минералы: калий, кальций, фосфор, магний, железо, йод, сера; 🌱лечебные эфирные масла. 🌱Прибавляем к этому списку ноль калорий, почти полную усвояемость и отсутствие нагрузки на ЖКТ — получаем настоящий суперфуд. 👍- если было интересно