Полезные хитрости

ПОЧЕМУ ВАЖНО ПИТЬ ВОДУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ? ГИДРАТАЦИЯ 🔹Ночью тело теряет воду. Утренний стакан восполняет баланс. СТИМУЛЯЦИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ 🔹Вода активизирует пищеварительную систему УСКОРЕНИЕ МЕТАБОЛИЗМА 🔹Питьё воды утром улучшает обмен веществ ВЫМЫВАНИЕ ТОКСИНОВ 🔹Вода помогает очистить организм улучшает работу почек УЛУЧШЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ 🔹Мозг работает эффективно, улучшается фокусировка и память