Полезные хитрости

ПОВЫШАЕМ ГЕМОГЛОБИН Продукты содержащие железо естествен- ным образом повышают гемоглобин . 🥃⏺Свекольный сок Этот целебный напиток спасёт от инфаркта, убережёт от рака, улучшить зрение и повысить гемоглобин. 🥃🥕 Морковный сок Благотворно влияет на кроветворение и нужна при анемии. Восполняет нехватку витаминов, помогает бороться с уста- лостью и противостоять простудам и насморкам. 🍓 клубника и земляника Свежие плоды ягод без варки дадут наибольший эффект. ⏺питание при анемии должно быть богато витаминами группы В, особенно фолиевой кислотой и В12 железом и белком.