Полезные хитрости

Острая пища действительно помогает худеть: учёные назвали массу плюсов перца чили: ⏺Капсаицин из перца провоцирует выб рос норадреналина, который активирует «бурый жир», который в свою очередь сжигает лишние калории; ⏺Острая пища снижает аппетит — всё тот же капсаицин активирует центры насыще ния в мозге, снижая чувство голода; ⏺Помимо этого, человек просто не станет переедать, если кушает сильно острую еду; ⏺Перец чили не только разгоняет метабо лизм, но и положительно сказывается на общем здоровье; ⏺ согласно исследованиям, любители ост рого реже страдали от проблем с сердцем и даже онкологии.