Овсянка, сэр!
Выяснилось, что видеоигры способны замедлять старение мозга и способствуют росту объёма серого вещества
На протяжении шести месяцев учёные исследовали, как видеоигры влияют на мозг пожилых людей. Участников разделили на три группы:
— первая играла в Super Mario 64; — вторая училась играть на пианино; — третья не принимала участие ни в каких активностях
Лучшие результаты показала именно группа с видеоиграми — у участников значительно увеличился объём серого вещества в гиппокампе и мозжечке. Кроме того, улучшились память, пространственная ориентация, координация и мелкая моторика
У тех, кто учился играть на пианино, наблюдалось развитие навыков планирования, внимания, самоконтроля, а также улучшение координации и моторики. Однако эффект был слабее, чем у геймеров.
А вот участники из контрольной группы, которые не делали ничего, наоборот, столкнулись с уменьшением объёма серого вещества в ключевых областях мозга
Таким образом, видеоигры оказались самым эффективным способом поддержания и тренировки когнитивных функций в пожилом возрасте
@ovsyanka
