Овсянка, сэр!

Врачи рекомендуют съедать до 10 кг клубники за сезон — столько вполне можно позволить себе за лето Сезон начинается в мае, и специалисты советуют не отказывать себе в ягодах: клубника богата витамином С (от 50 до 100 мг на 100 г), который укрепляет иммунитет, улучшает зрение, поддерживает здоровье сосудов и костей. Особенно полезна она тем, у кого ослаблен иммунитет или есть проблемы со зрением @ovsyanka