Новости Москвы

😴 Дневной сон добавляет до 6 лет жизни, — ученые Регулярный дневной сон дольше сохраняет мозг здоровым и продлевает жизнь человека. Сон увеличивает объем мозга, делая его моложе. Также люди, которые ежедневно отдыхают днём 15-30 минут, лучше запоминают информацию и быстрее реагируют