Лента дня

🎄 Украшение ёлки может заменить лёгкую тренировку. Фитнес-специалисты отмечают, что за полчаса активного украшения, перемещения коробок и развешивания гирлянд можно потратить до 200–250 ккал, а это почти как во время короткой тренировки. Даже спокойное оформление ёлки сжигает больше калорий, чем обычная прогулка, рассказала «Газете.Ru» фитнес-тренер. ❤️ — меняем зал на новогодние хлопоты 🫶 Подпишись на Ленту дня: MAX | ТГ 🎁 Участвуй в розыгрыше