ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО

Имбирный чай Листья опадают, солнышко прячется, и энергии хватает только на то, чтобы досмотреть любимый сериал под пледом? 😉 Если кого-то систематически тянет к диванчику, рекомендую взбодрить свой организм имбирным чаем. Этот напиток – настоящий энергетик от природы, который не только прогонит сонливость, но и укрепит здоровье, согреет и подарит отличное настроение! ❓Что в нем полезного? ⬇️ 🟣Имбирь: улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд, согревает и стимулирует пищеварение! 🟣Кардамон: эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. 🟣Корица: активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитет. 🟣Зеленый чай: мощный антиоксидант, бодрит и улучшает концентрацию. 🟣Мед: натуральный подсластитель, источник витаминов и энергии. 🟣Гвоздика (по желанию, лично я ее не люблю!): добавит пикантности и согреет. 🟣Лимон: источник витамина С, укрепляет иммунитет и освежает. Этот чай не только избавит вас от дневной сонливости и беспричинного недомогания, но и поможет вывести шлаки и токсины из организма! Итак, на 0,5 литра воды нам понадобится: ✅Свежий корень имбиря (3-4 см). ✅Кардамон - 2 стручка ✅Щепотка корицы ✅Чайная ложка зеленого чая ✅3 ч. ложки цветочного меда (можно и больше) ✅Гвоздика (по желанию) ✅Половина лимона ▶️ Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты, кроме меда. ▶️ Варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. ▶️ Мед добавляем только в теплый чай, чтобы сохранить все его полезные свойства! Наслаждаемся согревающим напитком и забываем о сонливости! ☕️ А у вас есть свои секреты борьбы с осенней хандрой? #осенняяхандра #имбирныйчай #рецептчая #здоровье #напитки #осень ➖➖➖➖➖➖ Леди Совершенство