Короче+

Позы в сексе для похудения — эксперты раскрыли, в каких позах сжигается больше калорий: • Женщина закидывает партнёру ноги на плечи, лежа на спине: мужчина сжигает ~210 ккал, а женщина ~110 ккал • Стоя у стены: ~200 ккал для мужчины и 150ккал для женщины, «усложненные» вариации позы сжигают больше • «Догги-стайл»: ~180 ккал для мужчины и ~100 ккал для женщины Активность должна длиться около 30 минут, чтобы превратиться в полноценную тренировку. Отправляй той самой. ⚡️ Короче 18+