INSIDER UA

Ужины в одиночестве ускоряют деменцию, — Daily Mail со ссылкой на учёных ▪️Рацион беднеет: меньше белка, калия и полезных нутриентов. ▪️Падают силы и мышечная масса — раньше наступает физическая хрупкость. ▪️Те, кто едят одни, чаще выбирают готовые блюда — больше соли, сахара, выше давление. ▪️Социальная изоляция бьет по мозгу не меньше: ухудшается настроение, мозг получает меньше стимулов, слабеет когнитивная функция. Подписаться на INSIDER UA | Прислать контент