Экономика и не только

Сидячая работа и лежание на диване доведут до Альцгеймера, — заявили учёные Шокировал их и тот факт, что даже физическая нагрузка не спасает от таких рисков. Ещё недавно считалось, что 150 минут упражнений в неделю значительно снижают риск развития болезни. Но новые исследования показывают, что этого недостаточно. Чтобы снизить риски, исследователи рекомендуют делать как можно больше перерывов во время сидячей работы и не проводить все выходные в лежачем положении. 7️⃣ Экономика и не только