The Экономист

Квашеная капуста и кефир помогают бороться с депрессией и тревожностью, заявили врачи. Они рекомендуют также добавлять в рацион жирную рыбу, йогурты, зелень и яичные желтки для поддержания психического здоровья. Эти продукты положительно влияют на нервную систему. 🤑 The Экономист