Доктор Сычев

Неопределённость — уже прочно утвердилась в качестве основного компонента новой реальности. Настолько привычной, что даже специалисты смотрят на нее как на новую норму. Дескать, какой разумный человек сейчас может быть полностью спокоен. А от коллеги я вообще недавно услышал фразу: она тревожная, значит будет хорошо работать. С одной стороны — это вроде бы так и есть, с другой, конечно — WTF Поэтому я решил разобраться, где грань между здоровой реакцией на нестабильность и тревожным расстройством, требующим помощи Зову вас на БЕСПЛАТНЫЙ эфир разбираться вместе со мной. Постараюсь за весь эфир ни разу не посоветовать вам «дышать квадратом», забить и уйти в монастырь. Но принесу смешную самодельную презентацию с кучей полезной инфы. Планирую поговорить на такие вот темы: → Петля негативного подкрепления: как и почему тревога сама себя поддерживает. → Вторичная выгода тревоги → Как отличить адаптивную тревогу от расстройства? → Социальное заражение: как создать личный иммунитет.. Этот эфир — для вас, если: Планируете летний отпуск с присказкой «если доживём»; Откладываете важные решения на «пока не станет поспокойнее»; Вы профессионал в составлении катастрофических сценариев; Вы забыли, когда в последний раз отдыхали и не вздрагивали от нехорошего предчувствия; У вашей тревожности есть собственная тревожность; Вы просто соскучились по мне. Жду вас 6 ноября в 19:00 по мск. Ссылка будет здесь, в моём профиле. ❗️Внимание! Эфир бесплатный для всех, но запись будет доступна только по подписке на лекторий Neformat.