Доктор Сычев

Ребята, я короче собрался с духом и решил за две недели до московского марафона пробежать 30 километров. Столько никогда не бегал. Не забыл: 1. Заклеить соски (они могут начать кровоточить на 30 км) (есть много видео) 2. Намазаться SPF Было сложновато, конечно. Но добежал почти без сомнений. Сложнее всего эмоционально было с 20 до 25 километров. Казалось, что можно и сойти. Пойти пожрать…. Но в итоге я забежал в пятерочку. Купил себе воды, йогурт (о чем потом пожалел) и какой-то батончик. Покакал в парке (не на газон), все съел и на минут десять мне показалось, что открылось второе дыхание. Потом оно закрылось. И остальную часть пути я бежал с каменными ногами и мыслями о том, что пульс 165 ударов в минуту меня прикончит (обычно я бегаю на 140) Но! Я добежал! Нахлестался воды и колы. Чуть не проблевался. Пролежал часик в постели, умирая. Потом встал, поел хинкалей. И сейчас мне прямо хорошо. Мораль! Никому не советую столько бегать. Пользы от этого точно никакой нет я думаю. Но было классно. Теперь я уверен, что пробегу марафон на 93 процента.