𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 💋

как понять, что ты эмоционально выгорела? 💔 усталость бывает не только физической, но и внутренней. ⭐️ проблемы со сном и нерегулярное питание ⭐️ ощущение постоянной усталости, даже после отдыха ⭐️ нет желания делать привычные дела или заботиться о себе ⭐️ резкие перепады настроения и раздражительность если замечаешь у себя два и больше признаков — это не всегда повод для паники, но важно прислушаться к себе и дать себе передышку 🤍 как себя чувствуешь сейчас? 😭 — я устала.. ❤️ — все супер!!! поддержи сестру голосом ❤️