мы вам перезвоним

Выгорание вызывает диабет и онкологию, заявили врачи. Хронический стресс бьет не только по нервам, но и полностью ломает иммунную систему. Короткий чек-лист, чтобы понять, не зашло ли все слишком далеко — два «да» и больше не просто усталость, а выгорание: 1. Работа кажется бессмысленной 2.Каждое утро приходится заставлять себя включаться 3. Появилось ощущение отстраненности от задач и людей 4. Раздражение на коллег и клиентов стало нормой 5. Постоянная усталость и проблемы с концентрацией 6. Почти нет удовлетворения от результата Проверяем себя и своих коллег.