мы вам перезвоним

Учёные из Массачусетса подтвердили: откладывание будильника — ВРЕДНО. Каждое «ещё 5 минут» бьёт по вашей памяти и способности думать. Причина — сбой фазы быстрого сна, которая не успевает восстановиться, поэтому вы просыпаетесь, будто в тумане. Выхода два: либо ставим будильник на то время, когда реально проснемся, либо вскакиваем по первому зову. Используйте этот пост, когда снова проспите на работу.