Кровавая барыня
Почти 100% россиян хоть раз прекращали общение с партнером без повода. При этом, больше половины признались, что гостинг (исчезновение человека без предупреждения) — для них уже привычная ситуация, сообщает Twinby совместно с «Ясно». «Сломаться легче, чем согнуться, а сгинуть проще, чем вернуться» — эта строка Щербакова точно описывает, как проще замолчать и исчезнуть, чем объяснять, что что-то не так. Действительно, обидеться и закрыть диалог проще, чем обсудить проблемы в отношениях. Часто сложно даже понять свои чувства и причины желания взять паузу. Вместо того чтобы искать слова и объяснять, проще просто исчезнуть. К сожалению, легкость общения в соцсетях способствует распространению гостинга как способа разрыва отношений. В современном обществе наблюдается тенденция избегать дискомфорта, и многие предпочитают прервать общение, чем сталкиваться с неприятными эмоциями. Лариса Каравайцева, главный психолог Twinby. Интересно, что чаще всего люди пропадают в самом начале отношений — в 60% случаев они длились не больше месяца. Последствия гостинга редко проходят без следа. Многие начинают тревожиться, обвинять себя и теряют уверенность. Вот что чаще всего чувствуют те, кого оставили без объяснений: ▪️Навязчивые мысли о случившемся — 69% ▪️Снижение самооценки — 60% ▪️Повышенная тревожность — 52% ▪️Нарушение сна и трудности с концентрацией — по 28% При этом, каждый третий признаётся, что пережил исчезновение партнера всего за несколько дней. Когда кто-то исчезает без возможности прояснить ситуацию, исправить что-то или попрощаться, это переживается как символическая встреча с внезапной утратой. Если в детстве близкие наказывали нас игнорированием, такое исчезновение может вызывать чувство вины или стыда. Екатерина Артеменко, гештальт-терапевт и комьюнити-директор «Ясно». Особенно тяжело тем, кто начинает обвинять в расставании себя — так поступают 22% опрошенных. После внезапного разрыва у людей в голове остаётся куча вопросов: ▪️Почему он/она так поступил(а)? — 70% ▪️Что я сделал(а) не так? — 68% ▪️Я недостаточно хорош(а)? — 47% ▪️Может, с ним/ней что-то случилось? — 31% ▪️Я больше никому не смогу доверять — 27% Самое обидное для каждого четвертого — это то, что человек, исчезнув, так и не объяснил причины. Но половина опрошенных уверены: если в будущем они окажутся на месте того, кто уходит, обязательно постараются сказать об этом честно. После пережитого гостинга треть опрошенных признались, что теперь с трудом доверяют людям и реже открываются в новых отношениях. К тому же, 20% стали жёстче выстраивать личные границы и контролировать, с кем и как общается.