Беспощадный Банкстер

Частое откладывание будильника может привести к ожирению, предупреждают врачи. Каждый «ещё пять минут» ломает фазу быстрого сна, провоцирует резкий выброс гормона стресса и запускает механизмы набора и удержания жира. Специалисты советуют вставать с первого звонка. @bezposhady