Банкофф - Финансы

Откладывание будильника вызывает хроническую усталость — врачи. Даже если перенести будильник на 5–10 минут, биоритмы организма сбиваются. Мозг перестаёт понимать, когда ему действительно нужно включиться, что и вызывает «туман» в голове, снижение концентрации и подавленное настроение, а в долгосрочной перспективе — постоянную усталость. @bankoffo