Алёна ПП рецепты, похудение

Неделя кабачковых блюд День 4 Сегодня совсем не было времени, то без рецепта я вас не оставлю. Ловите очень вкусный завтрак. 🌮 Кабачковые мини-такосы, как же это вкусно🥰 Ингредиенты: Для теста: •кабачок - 300 г •яйцо - 2 шт •сыр - 80 г •мука рисовая - 3 ст.л. с горкой •укроп •соль/специи по вкусу Для начинки: •ветчина из индейки - 60 г •творожный сыр легкий - 100 г •помидор - 100 г •листья салата Приготовление: Соединяем все ингредиенты для теста и выкладываем ложкой на силиконовый коврик. Пергаментную бумагу не рекомендую использовать, прилипнет. Ставим в разогретую до 180* духовку на 20-30 минут. Ждём, когда мини-такосы остынут, и аккуратно снимем их с коврика. Смазываем творожным сыром, выкладываем лист салата, ветчину и помидор. Складываем пополам. Готово! Это очень вкусно! Ешь и худей! Кушаем на завтрак 170 гр.