Прием ведет доктор Пыжова

Ну что, всех уже захватила предновогодняя суета? Все уже придумали, что приготовить к новогоднему столу и что подарить родным? Надеюсь, что да, т.к. времени осталось совсем немного. Многие во время новогодних каникул боятся набрать вес. Предлагаю отставить панику и не бояться! Если конечно вы не планируете устроить себе застолье на все 12 праздничных дней! Всего один день, вернее одна ночь, не принесёт вам лишних килограммов! Не надо забивать себе голову полезным меню (если вы конечно не любитель простых и полезных продуктов, как я), думать, как в Новогоднюю ночь не накинуться на тазик с любимым салатиком и пр. Просто остановитесь, сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Мысли об ограничениях, да и сами ограничения НИЧЕГО вам не дадут, кроме головной боли и дополнительной тревожности, а её под конец года и так хоть отбавляй. Запомните: даже если вы один раз чуток переедите, с вами абсолютно ничего не случится! А вместо тревог и волнений лучше насладитесь временем, проведенным с родными и сказочной новогодней атмосферой. Прием ведет доктор Пыжова #РекомендацииТерапевта