Грани Сознания

Он пришёл молча. Упал в кресло. — Я не знаю, зачем я вообще пришёл. — Тогда начнём с простого. Что у тебя внутри? — Устал. Всё время как будто надо быть сильным. Надо тащить. Надо молчать. — А хочется? — Чтобы кто-то… просто сказал: «Ты справишься». Не осуждая. Не требуя. Просто — был рядом. Иногда самый мощный ресурс — это не книга, не техника, не тренинг. Это один живой взгляд и фраза, которая звучит как опора. — Ты справишься. Он заплакал. Не потому что слабый. А потому что слишком долго был сильным. 📍Вывод: Не бойся просить поддержки. Это тоже форма силы — признавать, что ты живой. Грани Сознания #психология #эмоции #самоподдержка #терапия #внутренняясила