Грани Сознания

— Мне всё время кажется, что я опаздываю. — Куда? — спрашиваю. — Не знаю. Просто опаздываю. Все уже где-то, а я — нет. Это не про цели. Это про тревогу. Про детское ощущение, что ты всегда отстаёшь. Что кто-то уже достиг, а ты — всё ещё «не дотянул». Не был лучшим. Не получил одобрения. Не заслужил. — А если остановиться? — Страшно. Вдруг я правда ничего не стою? На пятой встрече мы сделали упражнение: Он лёг, закрыл глаза и просто был. Не делал. Не добивался. И выжил. — Как ощущения? — Внутри тишина. И, может быть, даже… я нормальный? 📍Вывод: Не каждое стремление — путь. Иногда это бег от себя. Грани Сознания #саморазвитие #психология #тревога #осознанность #психотерапия