Грани Сознания

— А вы пробовали попросить помощи? — Я? Нет. Я же сильный. Он привык решать всё сам. Помогал другим, слушал, вытаскивал из ям. Сам — молчал. Когда его спрашивали, как дела — улыбался: «Всё отлично». Внутри — хроническая усталость, тревога, срывы в одиночестве. — Сильные тоже устают, — сказал я. — А если я попрошу — я больше не буду сильным. — Нет. Ты станешь живым. На девятой сессии он сказал другу: «Чувак, я не вывожу. Просто побудь рядом». И впервые за много лет — заснул спокойно. 📍Вывод: Сила — это не игнорировать боль. Это быть честным с собой. Грани Сознания #психология #самоподдержка #небойсяпопросить #силавчестности #телегрампсихолог