Грани Сознания

🧠 «Он, наверное, обиделся» «Им точно не понравилось, что я сказал» «Лучше промолчу, вдруг подумают что-то не то…» Знакомо? Это — мысленный контроль чужого восприятия. 👉🏻 Что за этим стоит: ✔️ Страх быть отвергнутым ✔️ Низкий опыт принятия себя ✔️ Установка «я должен угодить, чтобы быть любимым» 💡 Как выйти: ✔️ Поймай момент, когда додумываешь за другого ✔️ Спроси: это факт или предположение? ✔️ Разреши себе быть непонятым. Это тоже часть свободы. 🔑 Ты не несёшь ответственности за чужие эмоции. Только за свои слова и намерения. @GraniSoznaniya0